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Ser feliz, no es estar contento.

que es la felicidad

¿Quiere ser feliz? Observe detenidamente sus decisiones.

FELICIDAD Y ALEGRÍA NO SON SINÓNIMOS.

what is happiness

Ser feliz no es estar contento todo el tiempo, ni mucho menos que una meta por alcanzar. Se que lo que viene a continuación suena poco creíble. En este blog se trata de eso, hablar de lo que nadie hablar. No se desmotive siga leyendo. Yo por muchos años me pregunte ¿que hay que hacer para ser feliz?, aquí le dejo mi visión respecto a este tema. Lea hasta el final y luego analice, empiece a atar cabos respecto al pasado y el hoy, por favor permitale a su cerebro meditar.

La felicidad es una decisión. No son instantes ni momentos puntuales, como tampoco lo es el acumular cosas materiales. Solo porque a algunos su poder adquisitivo así nos lo permita.

Nos sentimos obligados.

Una persona no puede y no tiene porque estar contenta todo el tiempo para decir que es feliz.

Las personas debemos entender que no existe ningún ser humano sin problema sobre esta tierra y que no lo habrá jamas. Todos siempre tenemos algo que nos agobia, que nos estresa y peor aún, todos tenemos algo que no podemos controlar.

Una persona puede ser feliz porque así lo decidió. 

Después de leer a gente especializada en el tema, después de las situaciones vividas, mi conclusión fue decir, efectivamente la felicidad es sinónimo de paz (otro articulo).

A muchos les puede resultar increíble esto, hasta contradictorio ya que muchos piensan que la paz es igual a la tranquilidad, silencio, algo así como vivir en un convento. Pero esto es erróneo, en realidad la paz es una estado de agradecimiento permanente. No de la boca para afuera, sino haber tomado conciencia de que a pesar de todo, si somos bendecidos.

Esto no es fácil, pero tampoco imposible.

Estar en paz es tener la conciencia liviana en medio del caos de la vida.

Muchas personas son muy risueñas, muy chistosas pero no son felices. Cuando pasa ese momento de euforia, algo agradable que nos haya ocurrido, todo vuelve a la «normalidad». Somos como el agua de la piscina, después de divertirnos todo el día, salimos de ella y el agua vuelve a su estado habitual. Cuando nos encontramos nuevamente con nosotros.

Otros sin embargo, están atravesando problemas, pero problemas de verdad. Si los ve llorando, lo que menos pensaría es que esa persona pueda estar feliz en ese momento, pero si se lo pregunta, tal vez se sorprenda, solo que estas personas se dan permiso a expresar sus emociones de manera sana en el momento necesario.

La tristeza como los problema no nos quitan el estado de paz, lo que si hay, es ausencia de una alegría. emociones normales, necesarias y totalmente sanas que tienen las personas. Emoción que no se expresa, emoción que se queda adentro del cuerpo generando enfermedades.

¿Como logre por fin ser feliz?

En mi caso particular yo descubrí la paz (felicidad) cuando desarrollé la conciencia de muerte. (De esto hablaré en detalle en otro escrito)

Una breve síntesis es lo que dice la biblia: «Dejemos de hacer locuras y obedezcamos a Dios. Recordemos que somos suyos, y que Él nos ha prometido paz». salmos 85:8

¿A que se refiere con locura? nos pasamos la vida entera creyendo que si hacemos lo que queremos seremos felices pero, acá viene lo incomodo, en realidad hacer lo correcto es lo que nos abre camino hacia la paz y como consecuencia a la felicidad.

Hacer lo correcto creo que le molesta a la gran mayoría. Les han hecho creer que esto les perjudicará o causara algún dolor. bueno, genera todo lo opuesto. Hacer este cambio esto no es para cualquiera, es un precio el que hay que pagar. Dejar de hacer lo que queremos por lo que debemos es algo que no le interesa a nadie hacer a prácticamente nadie. Y este es uno de los tantos motivos por el cual las personas no logran ser feliz.

Aclaro esto: hacer lo correcto, no nos puede gustar en el momento pero jamas nos va a perjudicar, veremos su recompensa en un mediano a largo plazo. Hacer lo que queremos si suele tener unas altas probabilidades de perjudicarnos si no hemos tenido en cuenta las consecuencias de ese accionar.

Usted puede comprar todo, menos la vida y ser feliz.

Otro gran error es creer que ser feliz tiene que ver con el «tener», acumular personas como parejas o hijos… obligandolos a éstos a hacerle feliz a usted, o como también adquirir cosas materiales sin parar. Yo aplaudo a las personas ambiciosas, yo soy una de ellas, pero esto nada tiene que ver con el sentido de la vida.

Existen muchas personas que poseen grandes fortunas y son tan consciente que hay cosas que con dinero no pueden comprar. Esto los convierte en personas agradecidas con la vida, tienen mucho pero necesitan poco para decidir ser feliz. Sus riquezas son consecuencia de otros factores, esta gente sabe que las personas son más felices cuando menos necesitan y esto abarca a ricos como a pobres.

Cada vez nos hemos vuelto más insatisfechos y se anhelan cosas nuevas para poder ser feliz. Cada uno tiene la capacidad de observar lo que tiene y no, un insatisfecho crónico se pasara la vida lamentando por lo que le falta.

Somos especialistas en poner condiciones a futuro, como «cuando termine la carrera», «cuando consiga trabajo» etc pero las mas letales «cuando me case», «cuando sea madre/padre» seré feliz, ¡esto es un suicidio!

La humanidad esta programada para ser feliz a costa de lo que sea.

Con la muerte se acaban sus amores, sus odios, sus pasiones y su participación en todo lo que se hace en esta vida«. Eclesiastés 9:5-6

Que no se le vaya la vida tras la felicidad fantasiosa, decida por la correcta felicidad, decida serlo hoy mismo a pesar de lo que este atravesando. Vea lo bueno, cambie su perspectiva de la vida, porque pase lo que pase, mientras haya vida, hay esperanza. Eclesiastés 9:4

Y que Dios nos bendiga.

Libros relacionados:

CON EL COCO EN EL DIVAN. Pilar Sordo.

VIVA LA DIFERENCIA. Pilar Sordo.

*Imagen de una fragmento de la Psicóloga Pilar Sordo.

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A las palabras no se las lleva el viento.

Cada año se suicidan mas de 800 mil personas al año.

Cada año se suicidan mas de 800 mil personas al año.

¿Alguna vez se pregunto que pasó por la cabeza de esas 800 mil personas que las llevaron a tomar esa decisión? ¿De verdad usted se creyó que a las palabras se las lleva el viento?

En esto que escribiré a continuación no tiene ni la mínima intención de lastimar a nadie. Pero si estoy convencida que si no lo redacto, no estaré siendo sincera con mis lectores. A este tema aunque incomode, hay que hablarlo, a ver si, intentamos ayudarnos.

¿Alguna vez pensó usted que nosotros podríamos haber sido una pieza clave directa o indirectamente en la decisión que toman estas personas? Seamos realistas que esta gente no vive perdida en la selva, vive en esta sociedad con gente común como usted y yo. Esto quiere decir que hemos sido parte de la vida de esta personas, para bien o para mal, pero hemos sido piezas de sus vidas.

¿Como cree que una persona llega a ese estado tan decisivo? Creo que el deseo de morirnos lo hemos tenido todo alguna vez en la vida por distintas circunstancias. Así mismo, aquí estamos, solo fue un pensamiento o un deseo que no llego a mas. El problema es que en estas 800.000 cada año el final no fue el mismo. Y creo que tenemos el deber como seres humanos de hacer algo.

Cada año se suicidan mas de 800 mil personas al año. Datos de la OMS.

El ser humano esta diseñado para vivir en sociedad, no puede permanecer aislado mucho tiempo. Se han realizado estudios científicos hace algunos años donde a bebes desde su nacimiento, se los alimentaba con su leche e. Jamas se tenia un contacto físico con ellos y solo por esta falta de contacto, que nadie les háblese, nada de caricias, estos niños morían en un lapso no mayor a los 6 meses. Tengan en cuenta que estos niños a tan corta edad no con consciente de esto. Ahora , piense en los adolescentes y adultos que si.

Esto es porque a las palabras como a nuestras actitudes, no se las lleva el viento.

Les recomiendo leer y ver en youtube al neurocientifico Facundo Manes, siempre es necesario saber como trabaja nuestro cerebro. Dejo un enlace de una entrevista que le realizo el periódico español, El Mundo «La soledad mata más que la contaminación, la obesidad o el alcoholismo». Le dejo el enlace de uno de sus tanto libros a continuación:

¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto, que se propone el desafío de entenderse a sí mismo. Todo lo que hacemos depende de esta «máquina» casi perfecta, que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Facundo Manes Neurocientifico.

Pensemos y nos comportemos como adultos.

De mas esta aclarar que esto, no esta escrito para que nadie se sienta mal, ni culpable ni nada por el estilo. Nadie es responsable sobre las decisiones que toman los demás respecto a sus vidas, por supuesto, pero si debemos ser conscientes que ajenos a la seriedad del tema no estamos.

¿No le parece interesante saber que paso por la cabeza de estas personas? ¿Que paso todo ese tiempo? ¿Habrán sido tan ignorados como parece? No se usted pero yo, siempre me pregunto cosas sobre estas personas. Me causan una inmensa tristeza, también una gran impotencia. Pero quien sabe realmente como actuar en esos momentos. Las culpas no solucionan nada, a prevención si.

¿Quien esta exento de estar en una situación similar y sin saberlo? Yo no lo he vivido gracias a Dios, no puedo hablar con conocimientos propios. Intento ser cuidadosa con mis palabras porque hoy si soy consciente que no se las lleva el viento. Pero si creo que algo podemos hacer, entonces tenemos que intentarlo.

Algo tenemos que hacer.

La verdad es que al no estar preparados para algo semejante, tenemos que por nuestros medios intentar descubrirlo. No se tal vez, si prestamos mas atención a los comportamientos del otro, a lo que dice. No hagamos lo mismo con ellos, que a sus palabras si se las lleva el viento. Preste atención a esto:

La lengua tiene poder para dar vida y para quitarla; los que no paran de hablar sufren las consecuencias. Proverbios 18:21

Cuanto aprenderíamos de la vida si conociéramos cada una de las historias que hay detrás de cada suicidio. Estoy convencida que aprenderíamos el poder que tiene nuestra palabra.

Un libro que es medicina preventiva.

Mucha gente detesta la biblia, otros no creen directamente en ese libro. Claro esta que esto se debe a que la gente cree ya saberlo todo. Considera que lo que en ella dice no tiene demasiada importancia o que no puede ser relevante en la vida de nadie. Solo para los «mentalmente débiles» como mas de una vez me lo han dicho.

Gracias a la Biblia he aprendido que a las palabras no se las lleva el viento… nuestra palabra tiene peso, puede sanar como lastimar. Cuando yo tome consciencia de esto, decidí que no quería cargar con culpas, en caso de que pasase algo. No me permito subestimar nada, yo hoy tenia que hoy corregir y cambiar. Nadie sabe que pasara mañana, debemos ser cuidadosos.

Comencé poco a poco a medir mis palabras, me fui quitando el mal habito de insultar y de ofender al otro cuando estaba enojada. Llevar una vida liviana se trata de sabiduría. Siempre preguntadome ¿Hasta que punto me beneficia lanzar toda mi ira?

A simple viste se ve todo «muy bien», «muy normal», es solo una discusión llena de maldiciones, como siempre, entre dos o mas personas de una misma familia. Gente que se acostumbra a vivir mal. Sin llegar a mayores, hasta que llega… Muchos ven esto como que es parte de la convivencia diaria. Y es ahí cuando ya nada es normal.

Mi conclusión es que creemos que todo lo sabemos, cuando en realidad somos unos verdaderos ignorantes. Cuando la biblia habla del poder de nuestra lengua se refiere a esto exactamente. Que a todas las palabras que usted diga, no se las lleva el viento. Muchos no lo creen, otros si pero no le dan importancia, otros ni siquiera lo saben, no lo sé. Lo único que sé, es que cada año se quitan la vida mas de 800.000 personas, por diferentes motivos. Y como sociedad, somos responsables de ello.

Traten a los demás como ustedes quieran ser tratados, porque eso nos enseña la Biblia. Mateo 7:12

Le invito a continuar leyendo este escrito «Encontrarse un sentido a la vida»

Que Dios nos bendiga a todos.